ダイエット法は「デブ」が知っている 篇
いつの間にか2024年も終わりを告げようとしておりますが、年末年始って正月太りという言葉がある通り、気づいたら体重って増えてますよね。
正月太り以前に僕自身は大学卒業後に2年で20キロ以上太った実績持ちなのですが。
このように太った時って、どうやって体重を落とすか調べますよね。
そういう時は太った人にダイエット法を聞いた方がいいというのが僕の持論なんです。
なぜ太ってる人に聞くべきなのか
全員ではないと思いますが、太ってる人はどこか太ってることに後ろめたさを感じ、何かしないととダイエットのことが頭に浮かぶことが多く、試みることはなくてもたくさん調べてたり、こういうダイエット法があるよと人から話を聞いたりすることが多いのです。
加えて、聞いてもないのにこういうダイエットしたらいいよというように、何もしなくてもお世話焼きたがりの人たちから情報が集まります。
太る以前僕は、「太ってる人なんて自己管理のできないやつだ」と思っておりました。実際自分が太った人になった時に同じことが言えるのかと改めて自問自答した結果、「太ってる人は自己管理できないやつである」という、なんとも捻りのない同じ意見でした。
「肥満1度の分際でデブを語るんじゃねえ」という意見があるのは重々承知しておりますが、ただの1意見であるということをご了承ください。
少し脱線しましたが、すでに太ってる人は今までに何度も試みようとしたり、人に話を聞いたり、聞かずとも情報が集まってきたりするので、困った人が1から調べるより効率がいいということを話したいのです。
つまり、すでに太ってる人は今困っている人よりダイエット歴は圧倒的に先輩なのです。
失敗しないダイエット法とは
仕事においても、プライベートの悩みにしても、成功した人がなぜ成功してるのかを聞きがちだと思います。よく学校の講演とかでも、成功した人がなぜ成功したかみたいな話をしますが、それはそれで大事だとは思いつつ、それ以上に大事なんじゃないかと個人的に思うのは、失敗したこととなぜ失敗したのかを聞くことです。
ダイエットにおいても、同じことが言えると思います。
失敗の可能性を下げるには、失敗した人からなぜ失敗をしたのかを聞き、そこに対処法を講じることこそが一番の近道なような気がします。
世の中には数多くのダイエット法が存在しますが、誰かが必ず失敗してます。
なんなら失敗しないダイエット法なんて存在するの？と逆に聞きたいです。
有識者の方教えてください。
ただ、安心してください。もし失敗しても1人じゃないです。
少なくとも失敗を繰り返しながら絶賛ダイエット中の僕がついてます。
いつにも増して主観たっぷりの回でしたが、
今回を通して伝えたかったことは、誰か一緒に頑張ろうぜということです。
1人だと本当に失敗するので、一緒に頑張ってくれる人大募集します。
「どうせ1度は失敗する」を合言葉に立ち上がってくれる人は、連絡お待ちしております。
2025年はダイエットと思ってる方々、ほどほどに一緒に頑張りましょう。
それではまた来年に。
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