頭が痛すぎる！！！！-2024/05/14

頭が痛い。
昔から頭痛持ちなので慣れているが、ちょっと今日は痛すぎる。
冷やせだとか温めろだとか、安静にしろだとか運動しろだとか…

とりあえず頭痛の種類が片頭痛タイプ(拍動するように痛む)と緊張性頭痛タイプ(締め付けられるように痛む)で、前者はとにかく刺激を減らして冷やした方がいいらしく、後者は逆に運動したりストレッチしたりして温めるといいらしい。いやどっちものパターンも経験したことあるな、と思っていたら案の定どっちもの頭痛持ちも多いらしい。マジかよ。
今日のパターンは片頭痛に近いので試しに冷やし、部屋の電気を暗くし、安静にしてみたら無事いつの間にか快眠していた。ちなみに、寝ている間に頭痛がよくなるもの片頭痛の特徴らしい。実際目が覚めるとかなり痛みは治まっていた。とはいえ頭痛がひどすぎると吐き気も出るし、眠りやすい状況なんて外出先では作りにくいしなあ。

授業どころではなく痛みが激しくなってしまったので途中で帰ることにしたが、自分のタイプを知って対処していかないと生活がままならん。というか、健康な他人が作った生活に置いていかれるという方が近いか。私も別に寄せたいわけでもないんですけど、全員の体調不良に付き合ってる暇もねえよなという点においては理解できる。
自分がつらいことがつらいのもあるが、それよりも自分のつらさを生涯経験することなく死んでいける人間の軽やかさが疎ましい。努力できる土壌に生まれ、頑張れる環境に偶然接することができ、わりと健康でバイタリティがあり、資本主義が求めることを自ら好きになれる才能があっただけだろ。あなたが適応できたのではなくて、たまたま適応する社会がそこにあっただけだ。私は努力主義者が嫌いだ。スピ系に心酔したくもないが、私は私の運命だけは誇れると思っている。私を今いるこの世界線に運んでくれたすべてのバタフライエフェクトの噛み合わせが、私を形づくっている。私ではなく、私以外のすべてが。私が楽しく生きていられたり、好きな人に出会えていたり、そういうのは私が選んできた選択肢の結果ではない。単に私は運がいいのです。それだけは誇れる。