#15 行動力の鍛え方

おはようございます❣️
※元気が出るので最後まで読んで下さい👍

本日は久しぶりの雨ですね。
皆さん、雨はお好きですか？
わたしは苦手です。

今朝、家を出たら雨が降っていました。
久しぶりの休日ということもあり、
正直にいうと嫌気が差しました。
ただ、今は雨で良かったと思っています🤭

だって雨の日にも関わらず、
予定を沢山こなせたら、わたしにとっては最早、偉業を成し遂げるも同然です😂
そう考えるとこれはチャンスですよね。

余談はさておき、
本日は行動力の鍛え方についてです❗️
皆さんは行動できない時、どうしていますか？
例えば家事(食器洗い、洗濯、掃除)のように、面倒臭く感じてしまうものってありますよね。

こんな時、私は行動のための行動を用意します。
といっても、良くわかんないですよね😅
身近な例を出すと、私たちは外出するために着替えを行いますよね。これがつまり、行動(外出)のための行動(着替え)です。

何故行動のために行動を用意するのか？
それは人の活動力には連鎖することで活性化するからです。簡単にいうとボールのように一度転がせば推進力を持つということです⚽️💨

そのため、まずはハードルの低い行動を用意します。この勢いでいくと、本当にやりたいことまで簡単に出来てしまう訳です🌟

実践としては朝、身支度を整えたい時、私は立つことだけ考えてます😂　こうすることで、立ち上がった後は、自然と次の行動へ連鎖していきます。

是非皆さんもこうして、行動力を鍛える！やってみてくださいね✨

本日は以上です❣️