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瞑想 初体験

宿命鑑定師 NAN です。

ずっと興味のあった瞑想。
お友達がオンライン瞑想をするということで参加させていただきました。
3月10日。新月の夜、バリから録画された映像を見ながらの瞑想。
zoomで瞑想をするというのがどんな感じなのかわからなかったので
もう興味津々。ワクワクです。

バリは瞑想する日があって、その日は仕事もしない、電気も使わない、スマホも触らないし触ると触れない日だとメッセージが出るという話を聞きました。わたしたちの生活とはかけ離れた行い。
町中が静まって星明りを楽しみ月明りを感じて、そして太古の昔のように自然の流れに身をゆだねる。なんて豊かな事でしょう。
一度行ってみたい…その瞑想の時に。

10名ちょっとの参加者の中には男性もいて、最初はちょっと画面はオフ。
顔の筋肉をほぐすというところを人に見せるのにはちょっと恥ずかしいでしょう~😅

目を閉じて耳からの音と声だけになるのがどれほど集中できるのかということを知りました。
まぁなんと心地の良いこと!
ずず~~っと深く沈むような感覚や、す~~~っと素早く上にあがるような感覚。これは何を意味するものなの?
わからないけど、終わった後の緊張がほぐれている心地よさは半端なくて、パソコン作業の多いために酷使している肩や首・背中が一気に軽くなっていて、この短時間で自分で自分の体をケアできるって素敵すぎます✨✨✨

次回の満月、3月25日も参加決!
瞑想を普段の生活に取り入れる余裕を持ちたいですね。

今回も龍高星を持つわたしは初めての体験に参加前からワクワクで、このたった1時間半の中で知ったいろんなことをこうやって楽しく綴っているところが、もうほんと輝いています。わたしの龍高星🌟

みなさま、本日も善き一日を…。


今回は没にするには惜しい画像をトップにしています。
その方の心の底にある想いや、その方の応援メッセージだったり、その方を補うものだったり、そういったものを描いています。
宿命鑑定にAIアート
を組み合わせて
いつも自分を守ってくれる星と共に過ごすことで
運気アップ⤴ ぶれを修正!
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