よい姿勢でデスクワークを行うためには

ITの仕事は、デスクの上に設置したモニターとにらめっこしながら作業を行う職種がたくさんあります。 もしもデスクワークを中心とする職種に就きたいのなら、正しい姿勢のためにモニターの設置場所が大切なことを覚えておきましょう。 モニターの設置場所が悪く、悪い姿勢で仕事を続けてしまうと、眼精疲労や首の痛みが起こる場合があるので健康によくありません。 手や脳はまだまだ動くのに、眼や首のつらさで仕事を中断しなければいけない状況になるのは非常に勿体ないことです。 しかし、モニターの設置場