くっくちゃん 2023年12月2日 08:45 12/1:A3回B1回をやった12/2:マイソールクラスへ。身体が重い感じで、マリッチDの最初の側も久しぶりに自分で取れなかった。重い時もとにかく呼吸に集中をとのこと。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #アシュタンガヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ日記 #アシュタンガヨガ練習生