くっくちゃん 2024年1月23日 10:07 1/19:いつもの太陽礼拝A3回、,B1回,そして パリブリッタパールシュバコナーサナ(上体をひねった体側を伸ばすポーズ)まで。1/20:マイソール練習を行った。ブジャビダ足を横に持っていきたい。まだ。スプタクルマ足が重なるまま手が回せた。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #アシュタンガヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガ日記 #アシュタンガヨガ練習生