双極性障害の始まり

きっと私の場合、
躁から来ていたのではと
思うのですが、はっきりはわかりません。

鬱に転じる前の事ははっきり覚えています。

思えば鬱になる手前、
私は何でも出来るような
錯覚というかパワーが漲っていました。

仕事は順調で派遣から契約社員になり、
その傍らメルカリ、フリルで
お小遣いを稼ぎ、家事、育児、
遊び全てをこなしていました。

でも私の体力の源は睡眠だったんです。
どんなに嫌なことがあっても
1分以内に熟睡できてしまうため、
翌日に疲れが残らないのです。

40代なのに我ながら健康！
と自画自賛でした。。

朝5時に起き、YouTube で
ヨガを30分くらいやり、
保育園の息子と自分の朝食を用意し、
洗濯を済ませて息子を保育園に送り出勤。

昼はメルカリの発送に外に出たり、
中国語クラブで中国語を勉強したり。

19時過ぎに息子を迎えに行き、
お風呂に入り夕飯を作る。
好き嫌いが半端ない元旦那の分は
別で用意しておき、息子とちょっと
遊んだら22時に就寝。

忙しいけど規則正しい生活をしていました。

そして10日間の長い冬休み。

よく動きよく寝て休みボケの状態で
休み明け初出社。

ただでさえボケてるのに初日から
会社のシステムが勝手に
アップデートされていて使い方が分からない！

しかも同じチームの5人中、
2人は休み、1人研修、
1人は私が教えなければならない新人の方。
さすがに慣れない仕事が全然こなせず、
初日から結構な残業に。

いつもなら疲れ切っても爆睡
出来る私が何故か眠れず。

頭には色んな場面が次々と
浮かんで全く寝れる状態じゃなくなった。

これがフラッシュバックという
症状だったのか。

そして次の日も忙しいのは
わかっていたので早く寝なきゃ
という焦りは倍増。

。。そして結局一睡も出来なかった。

私は人生の中で一睡も出来ない
日はないくらい眠りのプロ。
自称のび太君とよく自慢？
していたくらい

その私が一睡もしない状態で出勤。

そしてその日も休みの人の
仕事をしたりで残業もあり、
疲労気味で帰宅。

今日こそ寝ないと！！

と意気込んでみたものの、また
一睡も出来ず。

さすがにその日は定時で
上がる宣言をし、急いで帰宅。

何でも仕事を引き受ける私は頼み易いのか

こんな事になったのは上司のせいだ！
と思うようになり、
普段温厚な私が上司に向かって

4月になったら子どもが小学生なんで
残業も出来ないから何とかしてくださいね！！

と怒り気味に言い残して退社。

なのに。。。
3日連続一睡も出来ず！

人生初の状況に自分も焦りが凄く、
でも仕事は行かないとと
思い行ったのですが。。。

なぜかいつもやっているはずの
仕事が全く出来ないのです。

いつも5分で作成する書類を1時間近く
かけて作りました。

自分の中で何が起きているのか分からず、
パソコンの前でひたすら固まる私。。。

明らかに寝不足のせいだと思い、

時給泥棒してすいません！

と謝り定時で退社。

しかしその夜も一睡も出来ず。。。

会社に行っても全く頭が起動しないので
新人さんを教える事も出来ず、
午後半休をとりました。

その後連休だったので

連休中にゆっくり休みます。。

と上司に伝えて布団に潜り込みました。

数時間は寝れたのです。
でも結局ほとんど寝れませんでした。

フラッシュバックが酷すぎて。。

そして自分は

なんて悪い人間なんだろう

と、思い始めました。