【ワンオペ攻略】これでいいのさ。ごはんたち。

メインのおかずの作り置きができなかった。
そんな時でも、なんとか1週間乗り越えた。

ほうれん草とちくわ和え

カラシナとシーチキン和え

味噌玉

スーパーの白身魚でワンプレート

スーパーのハンバーグに目玉焼きを乗せて

ふるさと納税のまぐろのたたき丼と水餃子スープ

スーパーのチキンカツを玉ねぎと卵で丼に

そぼろと作り置きの丼

旦那が作ったフレンチトースト