昨日久しぶりに背中トレしたら、今朝 背中がとても痛い！特に左肩甲骨あたり
左右対称ではないものの、背中が筋肉痛になったことってほぼなかったので、とてもとても嬉しいのであります

自分だけにわかること変化って宝物ですね