逃げたくなるときもあるさ 【木曜朝のプレイリスト】
足がすくんだり
逃げ出したくなったりする時が
ありませんか。
あとはもうやるだけ。
そこまで来ているのに
やらないでいい理由
やれない理由を
あれこれ挙げてみたり
そのスタート地点から
踵を返して帰りたいと思ったり
逆に体が固まって
動けなくなってしまったり。
そんな時はもしかしたら
自分のことを
何かから必死に守ろうとしている誰かが
自分の中にいるのかもしれません。
これ以上
傷つかないように
悔しい思いをしないように
幻滅したり絶望したりしないように
あれはやるな
あいつはやめておけ
あそこにはいいことないぞ
そう言って
未知の世界に入り
知らない人々に会い
新しい体験をすることから
自分を遠ざけることで
過去に受けた苦しみをまた
味わわないで済むようにする。
そんな使命を持った
保護者のような
マネージャーのような
ガードマンのような存在。
もしそんな存在を
自分の中に感じたら
自分がここまで来るために
密かにそうやってずっと
いろいろなことから
自分を守ってきてくれたことに
そして今も変わらずに
自分を守ろうとしてくれていることに
まずは感謝の気持ちを込めて
ありがとうと
伝えてみたらいいかもしれません。
そして
自分の中にこうした
知恵と経験豊富な指揮官がいるからこそ
ここぞと言う時に動けなくなるのも
撤退しようと考えてしまうのもまた
当たり前のことなんだと思ってもらえれば。
mol-74「Morning Is Coming」
夢見た場所へ
虹の向こうへ
そのためのはじめの一歩は
時に思ったより重たいけれど
いつからか自分のことを守ってくれている
このガードマンに
ちょっとずつ話かけてみる
今までの苦労話を聞いてみる
自分の気持ちを伝えてみる
そんな風にして
寄り添ってみることは
自分を支えるチームの一員と一緒に
現状を把握して
目標を確認する時間でもあって。
もしかしたら
その後の足取りが変わるかもしれない。
スタートを切るのに必要な時間は
惜しまず費やしてみてください。
皆さんの一日が
今日もまた
新しい旅の一歩につながりますように。
けるぼん
追記：
動けそうなところまできたけれど、あともうひと押しが必要な方へ。
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🎸
エッセイ（的なもの）も書いてます
死ぬのが怖くて何が悪い
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🎸
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🎸
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朝のリズムを作る音楽 ８０
🎸音楽療法ってなんだろう
＃１ 音楽療法士って誰？
＃２ どんな人が受けるの？
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