辛いことへの向き合い方

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辛いことへの向き合い方。

一つの辛い物事にとらわれてしまうと、人間の心はとても苦しくなる。

頭の中がその辛さで埋め尽くされてしまう。

こういう時は動くのだ。

動きながら考えるのだ。

行ったことのない場所に出かけてみるのもいい。

新しい趣味を始めてみるのもいい。

新たな人に会うのもいい。

あなたの人生を動かすのだ。

同じ場所にとどまっていながら考えたところで同じ思考がグルグルするだけだ。

これは自分で自分を苦しくしているようなものなのだ。