「愛したい人」は健康で「愛されたい人」は不健康

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あなたは誰かを「愛したい」と思うだろうか、誰かから「愛されたい」と思うだろうか。

実はここから心の健康度がわかるという。

愛したいと思う気持ちが強い人は、愛されたいと思う人よりも心が健康だというデータがあるのだ。

愛したいと思う人の方が、うつ傾向も低いし、社会活動にも障害がなく、不眠にもなりにくいという。

これはよく考えてみれば当然のこととも思える。

なぜなら、「愛したい」は自分でコントロール可能だが、「愛されたい」は自分ではどうにもならない。

自分でどうにもならないことをコントロールしようとすれば、メンタルが病んでいくのも仕方のないことだろう。

「愛されたい」は他人に対して「私の思い通りになって」と要求しているようなものなのだ。