異性とのコミュニケーションが苦手なら、役者気分でトライ

異性とのコミュニケーションが苦手なら、役者気分でトライしてみるのもアリだよ。

例えば、「異性と楽しく話せるキャラ」を自分の中でイメージして、そのキャラになりきってみるんだ。最初はぎこちなくて当たり前。だから、気軽に異性の友達相手に練習することから始めるのがコツだよ。練習を繰り返していけば、自然に“コミュニケーションスイッチ”を入れられるようになるんだ。

演じるって言っても、俳優並みに完璧じゃなくていい。むしろ、ちょっとぎこちなさがあっても、それが“演技”として自然に見えることもあるから大丈夫！ 続けているうちに、そのキャラがしっくりきて、気付けば演技じゃなく“新しい自分”の一部になっていくことも多いんだ。