☆過去記事転載☆　～『自分を赦し＆愛する』ということ～

今回は、2022.3.4 に過去ブログで降ろした記事の転載です☆

ちょうど、今、メールセッションで扱っているテーマでもありますので、シェアしておきます。

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昨日の記事で、

ツインレイ・ツインスターの愛を体現するには、『自分への愛』が一番大切で、
その『自分』というものの規模は『ワンネス』レベルだということ。

と書きました。

今回は、その補足＆実践方法についてのシェアとなります。

何年前でしたか。

スピリチュアルな世界で、

『感情を感じきる』

『自分を愛する』

『自分を許す』

という言葉が、ブームのように言われ始めました。

（わたしも、その渦中にいました）

今になって思えば、

『アセンション』という言葉もブームでしたから、

そこに向かうための『自分の内的作業（統合作業）』として必要なことだったので、

それだけ、ブームになったのだと感じています。

で、あれから数年。

・無事に『自己統合』を果たし、

・魂の伴侶（ツインスター）であるアダムとの出逢いを果たし、

・２年かけてアダムとの融合（一般的には統合と言われている）を果たし・・・

今のわたしとアダムは、『アダムと２人でひとつの自己』を、もっと純度高く統合し続けています。

で、『ワンネスレベル』の自己認識といっても、

人間として生まれたときから『分離感覚』がデフォルト設定のわたしたちは、簡単にその感覚に至れるわけではなく、

丁寧に『統合作業』を続け、

余計なもの（分離データ）をそぎ落とし、本来の自分（の周波数）に戻るほどに、周波数は高くなり、さらに統合が進み・・・

といった先に『ワンネスレベル』の自己認識があるのです。

ですので、最初は、規模の小さな『自己』から丁寧に扱っていくこととなります。

わたしたちが ふだん認識している『自分』のことです。

『相手が居て、自分が居る』という、分離した状態での『自分』です。

そして、今のわたしが、『自己統合』＆『アダムとの融合』を果たした体験から想うのは、

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・自分を赦し＆受け容れることで魂が癒され＆浄化が起こるのが『統合作業』

・魂が癒され＆浄化が起こる（『統合作業』が繰り返される）ことで『分離データ』が無くなっていき、『本来の自分の周波数』に戻ることが『自己統合』

これら２つの側面が、すべて、『自分を愛する』ということ。

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ですので、

『自分を赦す＆愛する』はワンセットであり『赦すことに始まる』

とも思っています。

で、わたしは、『許す』ではなく、『赦す』を使うのですが、

これが、『赦す』の方が感覚的にフィットするから。なんですね。

・『許す』は、相手の願いや申し出を受け入れる・そうすることを認める。

・『赦す』は、罪を責めない・咎めない。

といった意味で使われる漢字です。

ですので、魂レベルの癒し＆浄化に繋がるのは『赦す』の方だと感じています。

と、いうベースがあって。

わたしが、闇を抜け始める頃、アダムとの融合に向かいながら、

『自分を赦し、愛する』ことについて 記事を書いたことがありました。

この時、あるブログに書かれていた

『自分を赦す』ということは、『○○な自分を認めて受け容れる』でとどまらず、『○○な自分を認め、△だと感じている自分までを愛する』ということ。

という文章に、とても大きな氣づき＆学びを得たことをシェアしています。

ここから、わたしの『統合作業』が更に加速したのです。

自分が恥ずかしいことをした自分を恥じていたとして。

「わたしは、恥ずかしいことをした自分を認め、受け容れます。そして、そんな自分であることを恥じている自分も赦します。」

のような、二重構造で赦すのです。

これ、わたしの中ではとても画期的でした。

もし、恥じてる自分を嫌悪しているなら、こうなります。↓

「わたしは、恥ずかしいことをした自分を認め、受け容れます。そして、そんな自分であることを嫌悪している自分も赦します。」

『統合作業』は、一朝一夕にできるものではありません。

毎日、丁寧に、繊細に、自分と向き合って（内観して）繰り返されるものです。

その先に・・・『自己統合（状態）』があり、

更に、その先に『ツインレイ・ツインスター』との出逢い～融合（統合）があるのです。

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転載以上☆

今回、メールセッションでご一緒されている方に、上記のワークをお勧めしました。

ホ・オポノポノは 主語なく効果がありますが、

明確に、自分のこととして抱えている 罪悪感や、自己愛を妨げている分離データがあるならば、この主語あるワークも 効果的かと思います☆

募集中です☆