☆統合作業☆【弟と夫への想い】と【自己認識】の昇華（２）
こちらの記事に続きます。↓
今回のワーク（統合作業）は、
【わたしが入院するまでの弟や夫の苦悩】に関するわたしの【罪悪感】
という題材にプラスして、
そして、内心、この【笑ってしまう】自分に、ひとつの【分離データ】が潜んでいることも自覚していました。
と書いたことも、扱いました。
これは、どういう意味かといいますと、
弟や夫が、わたしの死を覚悟して、ものすごい【精神的ダメージ】を追っていたにもかかわらず、
当のわたしが、まったく【自分が死ぬ怖れ】を感じてなくて（軽すぎて）、
（深いところでミッションだとわかっていたからなのですが）
その【乖離状態】が、弟や夫に申し訳なくて、申し訳なくて・・・
（以前も【統合しきれないもの】として、扱った部分です）
そして、そこに、自分の【キワッキワな宇宙人魂】が関与していることも明確で、（過去にも似たような想いを経験してるので）、
今回の【内観】で、
そういう自分が取った行動、起こした行動に対して「同情できない」
という言葉（感覚）が浮上してきたんですね。
これには・・・「やっぱり、そうきたか・・・」という感じでした。
それは、簡単に言うと
・入院を体験した【人間りかこ】が、ミッションを遂行した【キワッキワな宇宙人魂のりかこ】を裁く
・周波数の高い【今のわたし（の在り方）】が、【周波数が低かった（入院中の自分の振る舞い）】を裁く
ということで☆
それぞれが、それぞれに【同情できずに】いたのです。
これは、過去何度も体験してきて、何度も【統合】してきた部分でした。
そして、かつては、そのジャッジが、そのまま他者に【投影】されていたので、
他者からそのようにジャッジされる（見られる）現実を創造していて・・・
人間りかこは、その都度、傷付いていたんですね。
そして、その都度、それを、受容して、癒して、統合し続けてきました。
で、今回のワークでは、その【過去に扱ったこと】が、ちゃんと癒えているのか についても、確認する流れとなりました。
結果的には、【過去】のことはすっかり統合できていることを実感できたので、
ここであえて【過去】の事を扱ったのは、【今】とを比較して実感するための【自動操縦】だったのでしょうね☆
ほんと、緻密で完璧です☆（笑）
で、今回のワークでは、まず【過去】に すでに 統合できてるはずのことを タイピングで打ち出しました。
・「人間愛が足りない」と自分でジャッジしたこと
・他者に対して「非情だった」「寄り添いが少なかった」「ドライすぎた」と自分でジャッジしたこと
・【当時の自分の人間離れした言動】に、露骨に不快感を向けられて傷ついたときのこと
等など・・・
打ち出したあと、そのことを想いながら、対象となった方 ひとりひとりに【ホ・オポノポノ】×３ を唱えてみました。
が・・・涙は一切浮かびません。
ハートも、まったくチクりともしなくって、癒えてる（統合できてる）ことを確認できました。
ところが、
これを、弟と夫を対象に 同じようにやってみると・・・
それぞれに、打ち出してる間に、涙がこぼれてきます。
【癒えてない（分離データとして 内側に 存在している）】ことを実感しました。
そうして、涙しながら、ハートに手を当てて【ホ・オポノポノ】を３回実践したあとに、以下の作業を【アファメーション】で 追加しました☆ ↓
『自分を赦す』ということは、『○○な自分を認めて受け容れる』でとどまらず、
『○○な自分を認め、△だと感じている自分までを愛する』ということ。
弟対象と、夫対象とを、別々にして。
それぞれ、
・自分がそれぞれに取ってしまった行動、与えてしまった【精神的負担】に感じてる【罪悪感】
・そう感じている自分を、悔んでる自分
・そう感じている自分を、赦せない自分
・宇宙人魂過ぎる自分の、弟や夫との温度感の違い
・そういう自分を裁いてる自分
・そういう自分を同情できずにいる自分
・・・
を、「赦します」「受け容れます」「愛します」と、言葉にして【アファメーション】しながら・・・
そうして、作業している内に、涙は落ち着いていき・・・
ひとまず、作業は終わりました。
この結果は、その後の現実創造～自分に現れてきますので、そこでいったん終えて☆
そうして、その直後から、（１）を書き始めたのですが、
もう、涙が浮かんできませんでした。
（記事を書き始めたときには、もう、癒えていた／統合できていた ということ☆）
【統合作業】のときは、タイピングしてる間に、涙が浮かんで仕方なかったのに、
それが終わって、記事を書いてるときには、同じことを書いていても、涙が一切浮かんで来ないのです。
無事に統合できた（癒せた）ことを実感しました。
そうして、そこから数日。
たびたび、その内容を思い浮かべても、ハートが痛むことも、涙ぐむこともなく・・・
胸の内側が軽くなっているのを、日々 実感していました。
そうして、弟へも、夫へも。
【罪悪感】からの【謝罪】ではなく、【感謝】をもって 今回の題材（分離データ）を終わらせる（統合する）ことが出来たのです♡
そして・・・
この件は、おもしろいフラクタルとなって、この１か月のわたしの日常に現れていました。
それも、今日、美し過ぎる【現実創造】で キレイに片付いて・・・
（ほんと、完璧♡ 笑）
別記事にてシェアします☆
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