親に感謝する事、それは粗食。

あれほどお腹いっぱい食べたいと思っていた日本食、カツ丼、コンビニ食、ラーメン、お好み焼き、などなど、いつでも食べられる状況になったら欲がなくなってしまった。

あれほど毎夜見ていた大食いYouTubeを、全く見なくなった。

食べなくても夜、ちゃんと眠れるようになった。

半膳のご飯で満腹感が出るなんて事なかった。

不安からくるストレスがきっとあって、食べる事で埋めていたのかもしれない。

外食は、特別な日だけで、普段は粗食の方が健康的かもしれない。

使うお金が少なくなる事は、不安が減る事でもある。

実家ではいつも食に文句を言っていた。豪華な食べ物が毎日食べたいと思った。

しかし今は感謝。良い食生活をいただいた。

自分で言うのもなんだけど、そのおかげで私は料理が上手になった。

今はあまり料理はしないけれど、ご飯とお味噌汁、畑で取れた菜葉炒めは、粗食というには申し訳ないほど美味しい。

まだ飲み込めない家族間のトラブルはあるけれど、今日は感謝できる事を思いついたので、書きました。