ご馳走さん…ひろし
以前スーパーで見かけた「ひろし」
その後食べる機会がなくそのままに
しかし先週末の寝てよう日ついにその時がきた
その時の私寝たり起きたりしていて
億劫モードに突入
着替えてコンビニへ出かけるのが面倒くさくて✖️
スマホ登録が面倒くさくて出前もしたくない✖️
目が覚めてはペットのお茶か
チョコ棒など菓子類をたべる
それでも起きず ごろっと寝ていても
流石に3時近くなった時には
お腹が空いてきた
もしこの時点で食べるのも億劫に
感じたならば それはヤバい🟨信号だ
いかんいかんと布団から出る
何か食べ物あったかな…？
選択肢として
１つは冷凍パスがある レンチンするだけ
１つはストック食材の素麺 すぐ茹で上がる
それでも面倒くさいに負けてしまった
相当心が疲れているね😓
うーむ🤔
お〜１つあった
キャベツはちぎってレンチン1分半
そうだ❗️
１つ閃いた💡
そう 「ひろし」の存在を
思い出したのだ
しかし私はここで初めて
ひろしは焼きそばと言う
事実に気がついた(今更？)
カップ麺…だけど焼きそば❓
あら…ら😅 よく見ていなかった
シールが剥がれない優れもの
あちゃー
湯切りをし 用意した野菜とたくあんを
カップに入れ ふりかけとソースをいれ
混ぜて出来上がり〜
やる気スイッチを入れるキッカケを
作ってくれた「ひろし」よありがとう
でも…もっと野菜が欲しくて
後でレタスをちぎって入れた
あまり食べない事をすると
体に力が入らなくなるからと
夕方は外出してちゃんとエネルギーを摂取
ちなみにハンバーガー🍔セットを頂く
一応めでたしめでたし なのだけれど
気持ちがフリーズの時は
自分を観察した上で無理せず
動かしてあげる
これが大事
季節の変わり目 体調も変化するので
睡眠・食欲はしっかりと
今日はこの辺で ではでは