ぷよぷよ

40代男性が1から始めるダイエットを記録するnoteです。私は自他共に認めるほどの怠け…

ぷよぷよ

40代男性が1から始めるダイエットを記録するnoteです。私は自他共に認めるほどの怠け者。そんな怠け者のおじさんが一体いつまで続けることができるのか？いや、そもそもnote自体続けることができるのか…生温かい目で見守っていただけると幸いです。

ダイエット1日目

本日から開始したダイエット生活。 まずは現状を把握することから始めようと思いnoteへの記録と共に写真も残していこうと決めました。 恥ずかしながらこれが現状の私であり、現実なのである。 自分でも恐ろしいほどに醜く情けないお腹だと思います。 しかし、ダイエットをすると決意した上で現実から目を背けてはならない。 大切なことはこの現実をしっかりと受け止め、打破していくことであると考えているからだ。そのために本日行ったことを記録していこうと思う。 ダイエット初日に行ったことまずは

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    • 40代男性が1から始めるダイエット

      はじめまして。ぷよぷよと申します。 タイトルにある通り40代、自他共に認める「怠け者」です。 そんな怠け者の私が意を決してダイエットに挑戦しよう！と思いnoteを作成しました。 自己紹介まず今の私について少しばかりお話できればと思います。 現在の身長は182センチ、体重は84.8キロ…なんと体内年齢は68歳だそうです。 今でこそこのようなとんでもない体型ではありますが、実は30代半ばまではヴィジュアル系のバンドマンをしておりました。 その当時は60キロが平均体重だったので、

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