献立とまとめ買いリスト　24年11月4週分

　夕食に出す主菜と副菜の献立を決めた上で、金曜日に4人家族(大人2人、小学生2人)の食材をまとめ買いしています。11月15日(金)購入分の献立予定と、買ったものリストはこんな感じでした。


　スーパーで前に並んだ人の買い物カゴをちょいと覗く感じで気軽に見ていってください。

　下のリストにプラスして、週2回ほど卵、牛乳、果物類などを1500円程度ずつ買い足します。今回はこれで合計1万5千円弱でした。

11月4週分の献立
◆主菜
長芋の肉巻き焼
鮭のソテー
常夜鍋(ほうれん草鍋)
豚バラ玉ねぎ炒め
マカロニグラタン
親子丼

◆副菜
高野豆腐
厚焼き玉子
マカロニサラダ
ツナとカブの煮物

買ったものリスト　(量の表記がない場合1個購入)

◆肉
鶏モモ　　　　　　　　　3枚
豚バラ　　　　　　　　　250g
豚ロースしゃぶしゃぶ用　400g
豚ロース薄切り　　　　　250g

◆魚
生鮭　　　　　　　　　4切れ

◆麺
冷凍うどん5玉　　2個

◆野菜・果物
ミニトマト
えのき　　　　2個
人参
かぶ
ほうれん草　　2束
レタス
長ネギ　　　　2本
バナナ
みかん
青リンゴ
ラフランス

◆調味料・その他
キムチ
卵
こんにゃく
油揚げ
はんぺん
木綿豆腐　　　　　2丁
納豆パック　　　　2個
片栗粉
グラタン用マカロニ
白ワイン
高野豆腐
オイスターソース
コンソメ
ほうじ茶ティーバック

◆おやつ、楽しみ
マシュマロ
ブランチュール

　ハムやベーコンなどの加工肉コーナーに行くことをなぜか忘れてしまい、買い忘れました。痛恨のミス。在庫ゼロではないので、今週は何とか乗り切れるようトライしてみます。

　11月3週目に、家族のメンバーが続々と風邪の魔の手にかかっているので、これ以上の状況悪化は避けたい所です。

　下のマガジンに、毎回のまとめ買いリストと献立を紹介しています。よろしければ見てってください。

献立、まとめ買いリスト｜とりさし｜note