投球の極意　第５回　加速の極み【動画解説】

「加速期」

加速期とは、
レイトコッキング期を経て、
トップを作った状態から、
下半身、骨盤からの出力（捻転リターン）を受け、
リリースポイントに向けて加速をしていくフェーズのことを指す。

このフェーズは文字通り、
上体と腕が加速をしていくフェーズ。
リリースポイントで最大出力を出すための助走ではあるが、
それだけの負担が身体にはかかる。
そんや身体に負担がかかるフェーズで、
間違たフォームで投球してしまえば、
パフォーマンスが出ないならまだしも、
最悪、
怪我につながる。

正しい知識とポイントを動画で解説した。

能力を上げると同時に、
自分の体を守るために学んでもらいたい。

加速期。
理想の球を投げるために。
本気で上達したい投手。
本気でプロ野球選手になりたい投手に見てもらいたい。

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「加速期　前説」

🈶「加速期　ポイント①」