サラリーマン日記９

はよ寝たい。
PC触りたくない

①自分の持つ睡眠障害とそれに関係した仕事、生活についての学び。
②仕事についての学び
③なんかお勧めしたいこと

①昨日は録音が楽しくて２時まで起きてた。
　もうストレス発散がそれしかない。それしかなくはないけど。ほんとは途中で区切って寝る方向に切り替えたりとかするのが普通なんだろうけど、それができない。そろそろやめられない。全然切りよくない。毎回それ趣味のものに一区切りつくのに大体３時間はかかるからやり始めた段階でもうあきらめている。明日も絶対寝る。今日も寝た。いつも寝てる。意味が分からない。いつ起きてるんだ。寝すぎて途中で帰りたくなってきた。こんな自分のことを先輩とか上司はどう思っているんだろう。きっと厄介者だと思っている。もちろん温かく見守る気持ちも半分あるだろうけど。改善が見られないし、かと言ってくびにもできない。本人に一応やる気はあるし、しかし探りを入れるかもわからないからとりあえず放置、という感じだろうか。

本当にごめんなさい。先輩とか自分に期待してくれた人に申し訳なくて途中で帰りたい。こんな自分が会社にいていいわけないし、無駄にお金もらっててチームもいい顔しないと思う。同期だってこのありさまを知ったら心の中で半分くらいがっかりするだろう。がっかりされるのは心底嫌いで、がっかりしたやつらなんて勝手に期待して勝手にしやがれって感じだけど、自分だって頑張りたかったことに期待してくれてたから、どうすればいいのかわからない。毎日寝てばっかで、これからどうやって働いていくんだろう。

人生から逃げたくなる。でも逃げてもどうしようない逃げられない。眠たいのは自分だから。どれだけ環境が変わろうとも気持ちが元気だろうともどうしてかそういうことで、もう何もかも諦めて好きなようにやればいいんだろうか。それで生きて何かをつかむことができるんだろうか。
無駄に真面目だから何かを手に入れるためには何かを我慢したり、何かを真摯に向き合わないとと思っているから、その向き合う時間をどうにも自分では捻出できなくてどん詰まりだと思う。泣きたいけど、マジで泣いてもどうにもならないし、そうなって過呼吸になったり、昔の嫌なこと思い出したり、良くない方向に行くことは目に見えてるから、もう泣くことにすら意味を感じられない。さすがにかっこつけすぎだなこれは。
でもどうすればいいんだろって思って、そのうち「あれ…まじでどうしようもないの？？？」ってなって途方に暮れてる。

わからないことだらけでもう感情がぐちゃぐちゃになる、のは大体もう大学のころとか高校のころにやりつくしたから、もう無感情でただ見ていることしかできない。
ほんとは頑張りたいけど、前向きに何度やっても全く思うようにいかなくて、やる気出した分、悔しくて涙が出て、どうしてできないんだろって気持ちになって、前向きにがんばるって色々やったりしても昼間眠くなっちゃって、ミス連発したりしてもうチームを裏切りたくないし、悲しい気持ちでいっぱいで、泣いてもどうにもならなくて、どうすればいいのかわからない。

・３日昼間ずっと寝てる
・気温が急に低下したから？
・夜音楽やったりしたら多少前向きな気持ちになれるけど、昼間は眠い

②仕事は特に普通、大した仕事を与えられていないからもっと仕事を覚えたいけど、失敗するのが怖い。ただでさえもともと眠くなくてもケアレスミスが多いし、昼間眠いし、数えきれないミスをする未来が今からがっつり見えるから動けなくなる。

③防寒グッズとして「湯たんぽ」
　布団に居てておくと朝まであったかいので重宝する
　エアコンとかと違って乾燥しないからとってもいい。
　乾燥したくない人の部屋で暖房って何をすればいいのか。。。
　誰か教えてほしい。

以上