【1日1文献】姿勢矯正としてのパピーポジション (肘支え上体起こし姿勢) と 腹筋運動の組み合わせ体操の臨床経験#姿勢矯正#パピーポジション#腹筋運動

参考文献：姿勢矯正としてのパピーポジション (肘支え上体起こし姿勢) と 腹筋運動の組み合わせ体操の臨床経験
筆者：太田邦昭， 丹羽滋郎
発行日：2012年
掲載元：日本臨床整形外科学会雑誌 2012
検索方法：インターネット

【要旨】
・高齢者の腰曲がり矯正は困難とされている。腸腰筋、腹筋のストレッチ運動である肘支え上体起こし姿勢（パピーポジション）と腹筋運動を組み合わせた体操による中高年者の姿勢改善効果を明らかにするため姿勢矯正教室を開催した
・参加者は女性9例、年齢は平均66±7歳である。1ヶ月継続できたのは7例で、結果は改善5例、不変1例、悪化1例であった。
・3ヶ月後の観察例は5例で改善3例、普遍1例、悪化1例であった

参考URL：
https://sloc.or.jp/member/wp-content/uploads/2018/12/db5e2faec3dbb9623937804da627f354.pdf