【1005日目】 1週間日記(2023.8.26〜2023.9.1) その143

wataru

おはようございます。

先週は中学時代の先輩と久しぶりに会って、夜更かししてしまったことで体調不良。

加えてバスケの筋肉痛が残っていたり、台風の影響があったりで難しい1週間でした。

筋トレにも行けなかったんですね。

週末には回復し地域リハビリで介護予防教室をしたり、ケアマネさんとサ活したり、OTの友人と会食したり、バスケしたり。

いい感じの週末を過ごせました。

その調子で今週も1週間頑張っていきたいと思います。



8/26(月)

訪問の日。
先輩とお別れ。
眠くてしんどい。
加えて筋肉痛。
なんとか乗り越えた。
再販された未来のレモンサワー発見。
これも買って地元の先輩に送る。


8/27(火)

訪問の日。
筋肉痛がまだ残ってる。
だるい。
仕事終わりに銭湯へ。
少しは楽になった。
海外研修応募の結果、落選。
仕方ない。
切り替えるしかない。


8/28(水)

訪問の日。
雨が降ってる。
降ったり止んだり。
まだだるい。
やらなきゃいけないことが出来てない。
困った。
退職する看護師の送別パーティをお昼にした。


8/29(木)

訪問の日。
今日もだるくて筋トレに行けなかった。
悲しい。
利用者さんと料理した。
少しお節介強めで関わったけどいい反応が見れてよかった。
放課後デイサービスの人との半月面談を電話で。
やはりリハビリ職として必要らしい。


8/30(金)

地域リハビリの日。
自分で簡単な資料作ってみた。
面倒だけど完成したらちょっと嬉しい。
満員電車。
入り口のところだけギュウギュウしてて奥の方はスッキリしてて知らんぷりな感じがなんとも悲しい。
地域リハは台風でも関係なく実施。
6人も集まっており意識高い。
急遽雨に関する講義も出来た。
その後は安定の定食屋さん。
それからケアマネさんとキャンプの予定だったけど台風でキャンセル。
代わりにサ活。
水が冷たい。
冷たいのは苦手。
めちゃくちゃ気持ちよかった。
風呂上がりはクラフトビール。
その後は居酒屋へ。
ケアマネさんと同じ職場の介護福祉士さんも合流。
リハビリや福祉やスポーツ、キャンプなどの話で盛り上がった。
地域での活動を聞か雨している方なので今後も長く付き合いさせていただきたい。


8/31(土)

朝ラン。4.2キロ。
サウナ入ると汗出やすくなるから気持ちいい。
OTさんに誘われて飲みへ。
雨が降る前の早い時間から。
バスケやOTの話が出来て楽しかった。
アムウェイに誘われそうになって焦った。


9/1(日)

朝カフェ。
指示してる店員がイライラしてて雰囲気悪かった。
急に雨降ってきてまた傘買った。
お昼からバスケ。
いい感じのチームだった。
動けるようになってきた気がする。
ゴール下うまくシュート撃てた。
パスは難しい。
楽しかった。
その後はスタバでバースデークーポン使用。
高校時代の友人が送ってくれたやつ。
1枚かと思ったら2枚だった。
ありがたい。
それから銭湯。
最高。
その後は「ソーシャルバスケットボール　オンラインセミナー」
SNSで交流のある関西のOTさんと初めて顔合わせした。
ソーシャルバスケを行う場所や機会をきちんとした形で作っていて本当にすごいと思う。


本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。
気に入っていただけたら、フォローよろしくお願いいたします。
それでは、また明日。

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