【流行り？】マシンを使うピラティスで何が出来る？
こんにちは！
パンプ佐々木です！
おかげさまで、前回の記事は、より多くの方にご購読いただき、対面でもご感想をいただくほどの反響をいただきました！
ありがとうございます！
【前回の記事はこちら↓】
やはり、トレーニーの皆さん、ピラティスというボディワーク、気になっているのですねぇ。
ピラティスの流行りを目の当たりにした印象です！
その中で、対面から二人に同じようなご質問をいただいたので、こちらにも回答していきたいと思います！
『マットピラティスとマシンピラティスってどっちから始めた方がいいですか？』
『マシンピラティスとマットピラティスって効果を感じられるのはどっちですか？』
最近では、マットもマシンも両方できるスタジオが増えましたね！
やはり、この二つの違いを気になっている方も多いのですね！
アナトミーカレッジの皆様にはぜひ、ご自身でその判断がつくように、本記事ではマシンピラティスの特徴について解説していきます！
・トレーニーにマシンピラティスが必要なのか知りたい
・これからピラティスを始めようか迷っている
・マシンかマットで迷っている
・筋トレだけでは伸び悩みを感じている
・ピラティスの資格を取ろうと思っている
etc.
このような方におすすめの内容となっています！
ぜひ最後までお楽しみください！
本記事のおすすめ度
【トレーニー】★★★★★
【トレーナー】★★★★☆
※この記事は単品で350円となります。500円(初月無料)でアナトミーカレッジ(マガジン)を定期購読すると、１ヶ月4〜5本の記事が読めるので1本100〜125円でお得です。(マガジンは購読開始月に追加された記事が対象となりますのでご注意下さい)なおマガジンの詳細はコチラをご覧下さい↓
https://kikuty-benchpress.com/anatomy-college/
それでは、早速、マシンピラティスの特徴を解説していきます！
ただ、マシンピラティスといっても、どのようなマシンがあるのか全く想像つかない方もいらっしゃると思いますので、当施設（Best Physical Institute）でご用意しているマシンのご紹介をさせてください！
当施設では、主に６つのピラティス専用のマシンを取り揃え、お客様とのセッションにあたっております！
名前だけだとイメージしにくいと思いますので、ぜひ画像をご参照ください！
Reformer
Tower
Chair
Spine Corrector
Ladder Barrel
Cadillac
はい！こんな感じです！
初めてご覧になられた方は、
拷問器具みたい…
とおっしゃる方も多いですが、そんな過酷なものではないのでご安心ください！笑
さて、ピラティスで活用するマシンのイメージは付きましたでしょうか！
Best Physical Instituteでは、僕が考える最も有効なマシンを取り揃えており、全てのお客様のお悩みにご対応できるよう設備を整えております！
そしてもちろん、当施設代表であるパンプ佐々木は、これら全てのマシンの資格を有しており、お客様のお悩み解消のためセッションに当たっております！
ということで、トレーナー兼ピラティスインストラクターであるパンプ佐々木が考えるマシンピラティスのメリット/デメリットを挙げていきます！
トレーニーにとってのマシンピラティスのメリット、これは５つあると思っています！
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