フェルデンクライス

音声と身体のつながりを勉強していることを知った友人が教えてくれた
“フェルデンクライス”という手法。

物は試しに受けてみた。

受講中は自分との対話であり、ちょっと不思議な時間…
？？？がたくさん出てくるけれども
体感として変化は得られる。

お話によると、舌や下顎に特化したアプローチもあるらしい。
声は身体の歪みの影響を受けやすいと考えている。
もしかしたらとても有効な方法なのかもしれない。
機会を作って体感してみたい。

写真はフェルデンクライス・ジャパン ホームページより抜粋https://feldenkrais.jp/index.html

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