先日、日テレの番組でエルゴチオネインが紹介されました☺️
エルゴチオネインは過剰な酸化ストレスを緩和し、炎症を軽減し、細胞保護剤として機能します🤩
特にタモギダケというキノコに多く含まれますが、スーパーで買えるキノコにも十分な量が含まれています☺️