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健康を手に入れる方法

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本

理学療法士が健康な身体づくりについて書いています。健康に不安のある方に読んで頂きたいです。

健康な身体づくりを手に入れる為の運動や注意する点など書いています。健康な身体を手に入れましょう。

¥980

運営しているクリエイター: AIで作品を作って発信するNOTE

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筋力人間の筋力は、１週間の絶対安静で10～15％ 3～5週間で50％まで低下します。また筋肉…

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