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aerige
スポーツの秋
運動しなさすぎて「記録」ってほど書くことがないのだけれど…
月曜日の19時からエアリアルヨガに通っている。この国に来た時からだから、歴だけは結構長め。だけど毎週行ってないし、途中何年か休んだし、来週も休むし、体は柔らかくなってない。日本にいるときからの通算だと20年近くにはなりそうだが、全く上達していない。
今週もはりきって予約して歩いてスタジオへ。約1.5km徒歩20分の運動。歩くのは好きだから苦にならない。レッスンは1時間、汗が滴るほど汗だくになる。レッスン中、豪雨になってひやひやしてたけど、帰るころには小降りに。帰りも歩きたかったけど、そこらじゅう冠水してるから配車アプリを呼んで帰宅。家に帰ったら家の中もびちょびちょ。窓開けてったからなー。降らないと思ったら急に土砂降り、やめて欲しいなー。レッスン中、家のことが気になってそわそわしてたらバランス取れずにフラフラ…
帰宅後一応、リビングの水を浴室方面にかき出そうとしたけど、全然追い付かず、あきらめた。雑巾で拭くとかはせず、扇風機を一晩じゅうつけて乾かす作戦。だけど翌朝もまだ一部濡れていた…
ヨガに行く月曜以外、20時から1時間ほど近所をお散歩してた時もあったけど、最近めっきりしていない。靴下と靴を履くのが面倒くさい。やばい、本当に怠けている。一時帰国(健康診断)までに痩せようと思って歩いていたけど、最高記録をたたき出してやる気がなくなり、今に至る。来年の健康診断までに痩せるぞと思ったのもつかの間。秋だから散歩を始めようかな、明日から。いや、旅行から帰ってきてから…