朝に最強のドリンクを作ってみた!
こんにちは!!
みなさん元気ですか??
僕は元気です!
なぜかというと最強のドリンクを作ることに成功したからです!笑
ということで今日の記事は
朝に最強のドリンク
というテーマで書いていきます。
ぼくはですね、とにかくこの世の誰よりもモーニング、つまり朝が苦手
なんです!そして大嫌いなんです!
昔からよく寝る子やわぁ、って言われ続けてた僕なんですが、これまでの
最長は大学生の時に23時間ぶっ続けで寝たことがあります!
起きたら寝た時間とほぼ変わんなかったんで、
「うわ!寝れんかった!」
と思ったら1日経ってました。笑
そんな僕なので、人よりよく寝ます。そして例にもれず朝が弱いです。
朝活を試みて何度も失敗しました。
設定した目標を達成できないと、どんどん自分の嫌いになってきて、
悲観的になってくるので、考え方を変えてみることにしました!
よし!起きてる時間を120%で動けるようにしよう!
てことで思いつきました!
エナジードリンクや!!!!
でも体に悪いものは摂りたくないしなー。。。
あ〜ジレンマや。
そこで健康に関する本、睡眠に関する本を読んでみました!
んで自分なりの最強の組み合わせを発見しました!
それは、、、、、
「玉露」×「バター」×「オイル」です!
なんかまずそう・・・・な組み合わせww
(実は意外といけますよ笑)
「シリコンバレー式最強の食事」という本がありまして、アメリカで成功
したデブの人が自分の体を研究して、ハックして痩せるわ、マッチョなるわ、健康なるわで最高!みたいな話を書いてる本なんですけど、そこに
最強の朝食として登場するのが、
「バターコーヒー」
なんです!
コーヒーに牧草のみを食べて育ったヤギとか牛のバターとココナッツ由来の
オイルであるMCTオイルを追加したドリンクなんですけど、朝はこれだけ
飲んでおけばGOOD!って代物なんです。実践している人も結構いるかもしれないですね。
めっちゃええやん!!早速やろ!
ミーハーの僕は早速実践しました!ただ、やる前に思ったんです。
もっとカフェインいっぱい入ってたらもっと最強で、起きてすぐ120%の
完全体になれんちゃうかなと。
そこで選んだのが、日本が誇るべき「玉露」です!
作り方は抹茶と似ているんですけど、こいつのカフェイン含有量は反則級
なんです!コーヒーはもちろん、レッドブルなんかのエナジードリンクよりもすっげーんです。(気になる方はこちらをチェケラです)
そこでAmazonで粉末の材料を確保し、実験開始!
作り方
壱 粉末の玉露にバター(大2~3)+オイル(大2~3)を加える
弌)70度くらいにに熱したお湯を70ml茶碗にどっぷり投下する
参)茶道家になったような気持ちで茶筅をつかい行儀良く混ぜる
以上!!
そしてできたのがこれ!
おそるおそる一口のんでみた。。。。
普通にうまい!!!いける!
玉露の苦味や渋みにバターとオイルのコクがONしていい感じ!
ってことで黄金比を発見してから今は1週間ほど毎日起きがけに
これを飲んでいます。
頭がスッキリするし、お昼に眠くなることもないので、いいものに
出会ったなーと思います。
玉露は普通の煎茶と比べるとお高いんですけど、1回に使うのは2gとか
なんで、1回あたり20円分くらい。
ということで今回は天然のエナジードリンク「GYOKURO」の
ご紹介でした!
ではまた!
So