新年に向け2023年の総括
2023年－自らの意識と行動を振返る
＜今年の総括・意識と行動＞
今年も残すところ3週間ですね。
これからは大掃除などで気忙しくなる
と思いますので、その前に私的な総括
をする参考資料として載せます。
１.自分が居る環境、様々な立場を
正確に把握、認識して来ましたか？
２.自分の行動や発言に「焦り」
はありませんでしたか？
３.自分自身の心の位置、周りの相手に
対する心の位置は的確ですか？
４.心と経済的な｢ゆとり｣を保有し
活動出来ましたか？
５.物事に対するポジティブな
取組み姿勢が出来ましたか？
６.知識・技術に未熟さがありませんか？
①仕事を処理する能力は何かを
弁えて出来ましたか？
②仕事や対人関係に欠けている
意識、能力や技術はありませんか？
③仕事力、人間力アップの為に投資
が出来ましたか？
イ)自分の心とスキル、五感の向上の為
などに必要な投資をしましたか？
ロ)自らの感性、感覚、知識や技術を
身に着けるために投資が出来ましたか？
ハ)自己啓発のために必要とされること
を学ぶ為に投資が出来ましたか？
ニ)多くの人から意見や考え方を聞く為
に交通・交際費などの投資をしますしたか？
ホ)自分自身の心身を磨き、
輝かせる為に投資をしましたか？
へ)自信とプライドを持つ為に投資
をしてましたか？
７.人間(対人)関係の悩みはありませんか？
①悩みを抽象的に捉えず、
具体的に把握して来ましたか？
②思い遣り、感謝の表現、周囲との
会話や触合いに力不足がありましたか？
③自らの表情(顔、声)と姿勢を意識し、
感謝に心掛け、周囲の人々に対し
立場転換の心で考え接しましたか？
８.評価・承認
①与えられた役割、行うべき役目を
認識して、責任を持って(期限まで)
実行しましたか？
②会社や周りから、認められること、
評価されることを望み仕事をしませんでしたか？
③周囲がこちらの存在や価値を
認めない些細な仕事も確りと受止め、
命じ任せてくれた人に適時適切な経過
や結果を報告し、承認や評価を受け易い
環境を作る努力をして来ましたか？
９.自己表現力、主体性(意識のコントロール)
①どんな時、どんな環境でも自らの
意識のコントロールが出来ましたか？
②個性を発揮して仕事が出来ましたか？
③仕事の進め方などを他者が主導すること
にネガティブな意識を持ちましたか？
④過去と直近の仕事や人間関係の体験を
リストアップし、振り返って来ましたか？
⑤小さな事でも、他人が持っていない
専門分野のスキルやそれに関する豊かな
知識を持てるように努めて来ましたか？
⑥言動や活動を人の目を
意識し過ぎませんでしたか？
⑦確りした意思決定をして、
意思や信条などを伝達して来ましたか？
⑧自己表現するために必要とされる
様々な要素を知り、持ち合わせて来ましたか？
１０.目的、価値
①何故するのか何のための仕事なのか？
と言った目的、価値を見出して来ましたか？
②自分の仕事が人や社会にどう役に立つのか
思い起こして来ましたか？
③周りの人を笑顔にし、喜んでくれる仕事
をしていますか？(意識＆行動改善)
④達成感や幸福感を伝え、
共有出来る人が出来ましたか？
⑤自分の存在価値、評価などと言った
他者への期待感を持ち過ぎていませんでしたか？
１１.成長の自覚
①自分自身に合わせた明確なビジョンや
理念を備えて活動出来ましたか？
②現在の自分自身と一年、三年、五年、
十年前の自分と比較対象をして来ましたか？
③自ら、仕事と心の成長の記録を残す項目を
見っけ出す為に多方面から分析してい来ましたか？
④日々の振返り、必要とされることは
記録として残しせましたか？
⑤成長、向上している実感が持てるよう
に努めて来ましたか？
⑥自分に対する目線の角度を
変えてみる努力をして来ましたか？
⑦現在の自分に合わせ少し上の目標や課題
を自らに課しせましたか？
12.自分と向き合う・内観の活動
①ある程度の期間ごとに自分を
振り返る活動をしましたか？
②自分の発した言葉の責任を取りれましたか？
③自分の心に嘘をついたり、
言訳をしませんでしたか？
④自分と真摯に向き会えましたか？
⑤僅かでも一年前より成長した
自覚を持てましたか？
13.利他の心で心身の活動が出来ましたか？
14.公私で今年お世話に成った方に感謝や
御礼をキチンとつたえられましたか？
15.今年の総括一文字は何ですか？
※各項目の目的を思考、想像、推察して
書込んでみて下さい。