（前回のつぶやきの続きです）
目の前の大きな川に桃が流れているのをイメージし、その桃に考えごとのタイトル「仕事」などのラベルを貼り付けます。
そして、その桃がゆっくりと遠くに流れていくのをイメージします。
桃が見えなくなったら呼吸に意識を戻します。
桃に手を出し拾わないのがコツ！