「不足感や無価値観、自責の念を感じている自分」を許るすことではじまる世界
今、幸せを感じられなくて
もがいているあなた
今まで、いろいろな事に触れて
そして、いろいろ体験して吸収してきて
それでも、
「自分の人生は、自分が思うようになっていない」
「幸せなんだけど、満たされていない」
そう感じている人に対して
スピ業界で言われている・・・
それは実はただの「幻想」です。
そこにハマっているだけです。
周りをみれば、自分が幸せて足りていたことに
気がつくでしょう。
と言っている人や文章が目につく
そうか！幻なんだ！
私は、今、幸せなんだ～！
と思っても、ぜんぜん、幸福感を感じられない
どうやったって、満たさせない
そんな経験ありませんか？
私は、今までしょちゅうそんな感じでした。
たまに、「あぁ～しあわせ～♪」と
心から湧き出てくる時もありましたが
長続きはしませんでした。
では、なんで元の不足感を感じる状況に
戻ってしまうか
それは、はじめに自分自身から生み出されている
不足感やネガティブな思考や感情を
無かったことにしようと抵抗している
さらに、抵抗すればするほど
バランスを取ろうとする負のエネルギーがさらに増幅する
それが、表面的に起こっていること
それともう一つは、
それらのネガティブな感情（不足感や無価値観、自責の念など）を持っている
「核」を自分で捉えていないから
今、現状でそのような
不足感や無価値観、自責の念などが
出てきていると言うことの意味を自分が理解していますか？
そのようなネガティブな感情が出てきたときこそ、
なぜそう感じるのか？どうして？
って自分を深く掘り下げていくチャンス！
そこで今回は、「核」にいきつくやり方を教えますね。
とても簡単です。
一気に「核」に行きつくわけではないけれど、
何度も何度もその核の周りについている
観念や思い込み、過去のネガティブな出来事を探りながら
内観し、自分と対話をして新たな気づきを得る。
それを繰り返すことで、今までの思考が少しずつ変化してゆく
それは、ゆっくりと季節が変わっていくように
「また、出てきた～～～（笑）」って
出てきたら深く掘り下げ
その感情を包み込み、こんな感情があってもいいんだ～
って受容し、自分と統合させる。
そんなふうに楽しみながらやってみると良い
それをやっていくと
無理して「幸せなんだ！」って思考しなくても
こころの底から沁み出てくるように
人生の素晴しさや豊かさ、この世界の彩などを
感じ取れるようになる
だから、まずは
不足感や無価値観
自責の念を感じる気持ちを許してあげる
そこから、はじめてみてください。
シホ
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『プリズムフレグランス・チャクラと香り』
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