眠たいくせにいざ寝ようとすると寝れなくなる…。 睡眠薬出してもらったけど、飲むのにどうしても抵抗感あって悩ましい。悩んでないでさっさと飲めば済む話なんだけど。

最近のお気に入り曲

私は、今までの人生で誇れるようなことが見つからないし、会社員として働いてお金を稼ぐといった一般的な生き方すらできていません。 今までを思い返すと、受験に失敗したり、就活・転職に失敗したり、失敗の経験の方が簡単に思い浮かびます。 就活・転職の失敗についてはまたまとめて行く予定ですが、現在も適応障害で休職中となり、私の人生って一体何なんだろう？なんでうまくいかないのか？と考えてしまいます。 その中で久しぶりに【もう生きてるだけで褒めて頂戴】を聞きました。 この曲は本当に今の自

通院と外出

昨日は通院と美容院をまとめて1日で済ませてきた。 先に美容院へ行って、髪をすいてもらって軽くなったしカラーもして、気分も上がった気がしてた。 でもその後、病院で順番待ちしているうちに動悸がしてきてしまった。 今までではなんとも無かった美容師さんとの会話で疲れてしまったのかも。普段家にひきこもって家族ぐらいとしか会話しないし、変な気を使ってたのかもしれない。 休職して3ヶ月以上経つのに、なかなか不安は消えないし、眠るのに時間かかったりとか、途中で起きるとか、動悸がするとか治

【自己紹介】はじめてのnote

初めまして、なのと申します。 仕事や自身の健康、日常関係など書いていきたいなと思っています。 自己紹介 年齢：20代 職業：会社員（適応障害のため休職中） 趣味：映画鑑賞・推し活・旅行・グルメ巡り MBTI：INFJ 性格：非HSS型HSP 映画は幅広くいろんなジャンルを観ます◎ 推しは韓国アイドルです。彼らのおかげで生きてるところもあるくらい救われています。 また音楽がとても好きで、クラシックやジャズ、K-pop、ボカロなど雑食。 旅行は年1、2回程度いきます。社