毎日を「プチイベント」に！ 人生を豊かにする、小さな目標の積み重ね
今回、今井孝氏の「いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才」を読んで私が気づいたことを整理してみました。
人は究極何を目指しているのか…世の中にはたくさんのHow to本や、SNSで語られているけど、
シンプルに「幸せ」ではないかと。
ただ「幸せ」のカタチは人それぞれだから、その先にある目標はみんな違ってくる。
すべては「自分らしい充実感」や「心の満たされる状態」になればいいということ。
それすべては捉え方次第。
ライフもワークもすべて「自分が満足するためには」「自分が充実するためには」どんなことがあればいい？
抽象的なものを追い求めるのではなく、まずは自分で決めるという行為が大切なんだなと。
そして、決めたことが決めた通りになるように行動する。
毎日その繰り返し。
もちろん自分で決めるのだから、内容は自由でいいんです。
すごく大きな目標ではなく、毎日の小さな目標を積み重ねていく。
そのための時間管理、仕事の仕方、人との関わり方…
毎日「自分にとってのプチイベント！」
例えばどんなこと？
「美味しいコーヒーをゆっくり味わう時間」
「好きな本を読む時間」
「散歩をする時間」
などシンプルなことからでいいんです。
これをご褒美に、自分の限りある時間を効率よく使っていくってことだなと。まずはその考え方が念頭にあって、毎日動いていく。
毎日、自分の人生を自分でデザインできる喜びを感じられる積み重ねが、人生を豊かにしてくれる。