テス活62日目

テストステロンクリームも6本目。62日間塗り続けてきました。

仕事のストレスとプレッシャーが物凄い。
前々職でしたら殺意が芽生える程のストレスで物にあたったりしていたのですが、テストステロンクリームを塗布していると、イライラの質が変わり、そんな大暴れするようなものではなく、騒いでますｗ
女性みたいに言葉で暴力をしている感じですかね。

ダメだなぁ。わざわざ派遣として責任だとか仕事の線引きをしっかりして平穏にやっていきたかったのに、どこ行ってもストレスですね。流石ストレス社会。

そして、コルチゾール分泌しまくっているなと実感していたのですけど、帰宅して何とかすぐに徒歩で買い出しにいって帰って肉食べたらストレスなくなってました。
これもテストステロンの効果とのことです。ストレスからの回復効果もある。

全身筋肉痛です。
昨日のたった10分ジョギングの影響でほぼ全身が筋肉痛です。朝歩くの大変だった。
何より、今までロードバイクが中心であまり歩くこともしていなかった人が、ジョギングをしようと10分だけやったらこうなりました。
ジョギングはそれだけ使う筋肉が違いますからね。
ということで、今日は足踏み運動だけで回復に専念します。
筋トレはお休みです。

ということで、音いじりをしてました。そしたらハマって寝る時間過ぎてました。

それではお休みなさいませ。