【愛妻の日】99％が知らない！夫婦の絆を深める7つの驚きの方法
結婚式の宣誓の冒頭、何を言ったかご記憶ありますか？笑
With all that I am, I take you , to be my wife/husband. I promise to be your lover, companion, and friend
"私たちは、今日ここにお集まりくださった皆様の前で、生涯かわることなく、お互いをいたわり合い、助け合うことを誓います。"
1月31日は「愛妻の日」なんです。
「え？そんな日があったの？」と思った方、実はそれが普通なんです。でも、この日を知れば、あなたの人生が変わるかもしれません。なぜって？それは、この日が単なるイベントではなく、私たちの幸せを再確認する素晴らしい機会だからであり、恥ずかしがりやの多い国民性としては、こうした日がないとなかなか伝えられないいつもの感謝を伝えるきっかけとしてとても重要な日です。
愛妻の日って何？世界が注目する日本発の幸せの秘訣
まず、「愛妻の日」の由来をご存知ですか・・・
実は、これは日本愛妻家協会が2006年に制定した記念日なんです。
「1（I）31（妻）」の語呂合わせ、またしても語呂合わせ／ダジャレの類💦から来ているんですね。でも、ただの言葉遊びじゃないんです。この日には深い意味があるんです。
世界を見渡すと、実は日本のこの取り組みが注目されているんです。
例えば、アメリカの心理学者ジョン・ゴットマン博士は、「感謝の気持ちを表現することが、長続きするカップルの特徴だ」と言っています。つまり、「愛妻の日」は、科学的にも裏付けられた幸せの秘訣なんです！
なぜ今、「愛妻の日」が重要なの？驚きの7つの理由
「遺影には、優しい言葉、言えるのに」
ドキッとしませんか？時間が思い出を美化させることは当然あるのですが、死んでから優しいことばかけるくらいなら、互いに生きている間に声かけませんか笑
私は、以前三途の川わたりかけた経験もあり、それ以降他人に対して以前より「寛容」でありたいし、「感謝」の気持ちをできるだけつたえて、この世でやりのこしたことを残さないように、毎日”冥土の土産ツアー”をしているつもりで毎日生きています。
あたりまえにあることのありがたみを、人生のパートナーに伝えたい、でも恥ずかしいときに改めて、今日「愛妻の日」がいかに重要か理由を再確認しておきたいと思います。
心身の健康向上: パートナーへの感謝は、ストレス軽減につながります。
関係性の強化: 定期的な感謝の表現は、絆を深めます。
コミュニケーション改善: 感謝を伝えることで、対話が増えます。
自己肯定感の向上: パートナーを大切にすることは、自分も大切にすることにつながります。
社会的評価の向上: 愛妻家は、周囲からの信頼も高まります。
子どもへの良い影響: 親の良好な関係は、子どもの情緒安定にも寄与します。
長寿のサポート: 幸せな結婚生活は、寿命を延ばす効果があるという研究結果もあります。
愛妻の日を活用して、ウェルビーイングを爆上げ！7つの実践的アクティビティ
サプライズ朝食: 早起きして、愛妻のために特別な朝食を用意しましょう。栄養バランスの取れた食事は、一日の活力になります。
感謝のラブレター: 日頃の感謝をつづった手紙を書きましょう。文字に起こすことで、より深い感情表現ができます。
二人だけの時間: 仕事後に特別なデートを計画しましょう。新しい体験は、脳を活性化させ、関係性を刺激します。
共同作業: 一緒に料理や掃除をしましょう。協力することで、チームワークが強化されます。
健康チャレンジ: 二人で新しい運動を始めましょう。例えば、ヨガやジョギングなど。共通の目標があると、モチベーションが上がります。
思い出アルバム作り: 二人の思い出の写真を整理して、アルバムを作りましょう。過去を振り返ることで、絆が深まります。
未来計画: 5年後、10年後の夢や目標について話し合いましょう。共通のビジョンを持つことで、関係性が強化されます。
なぜこのタイミングで「愛妻の日」を意識すべきか？
現代社会では、忙しさや様々なストレスにより、パートナーとの関係性が疎かになりがちです。しかし、「愛妻の日」は、その流れを変える絶好の機会なんです。
1月は新年の始まりで、多くの人が新しい目標を立てる時期です。この時期に夫婦関係を見直すことで、一年を通じてより良い関係性を築くきっかけになります。
また、冬の寒さが厳しい時期だからこそ、心の温もりが特に大切になります。「愛妻の日」を通じて、互いの温もりを再確認することで、寒い季節を乗り越える力になるんです。
最後に：あなたの人生を変える、愛妻の日の魔法
「愛妻の日」は、単なる記念日ではありません。それは、あなたの人生を豊かにする魔法の杖なんです。今日から、毎日を「愛妻の日」と思って過ごしてみませんか？
きっと、あなたの周りの世界が少しずつ変わり始めるはずです。そして、その変化は、あなた自身の幸せにもつながっていくでしょう。
さあ、今日から始めましょう。愛する人に「ありがとう」を伝えることから。その小さな一歩が、あなたの人生を大きく変える第一歩になるはずです。
みなさんの幸せな未来を、心から応援しています！
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