小食療法、断食と霊性開発 5

断食の優れた効能の数々を目の当たりにした
私は、

これまでの食生活に関しましても検証を重ね
ていきます。

　その結果、肉はスタミナの元という考えが
当時の私の常識でありましたが、

実際は動物性の食物に含有されている脂肪が
腸内を酸性化。

更に腸内を腐敗させ宿便をため込んでしまう、

　大きな原因となっていく事実を把握します。

この様な経緯から肉食はなるべく避けた方が
良いとのことでしたが、

仏教やヨガでも肉食は戒められており近年の
スピリチュアル的な観点からも、

「過剰な肉食は霊的な波動を荒くする」とい
う理論が既に常識化されていますよね。

また度々登場している日月神示でありまして
も四つ足（肉食）は食してならん、

　「共食いになるぞ」と戒められています。

ちなみに甲田先生推奨の小食や断食スタイル
でも生野菜や玄米、

大豆製品などを中心とした食事メニューが一
般的になっていました。