18:今の自分厳しいって！

おはようございます。
ついに１週間以上空けてしまいました。
この２週間は自分に負け続けてしまった日々でした。
自分に言い訳して、食欲に負け続けました。
ジムはもう１ヶ月以上行ってなくて、食欲には負け続ける。
仕事に関してはしっかりと結果を残せたのでよしとして、英会話もよし、ヨガとトレーニングはダメダメだなと。
このままじゃ今以上には行けない。
年取ったら落ちていくのみ。
まずは見た目。
減量が全く進んでいない。（6/23 96kg）
やはり85kgを切らないと。
綺麗なダイエットはできないので気合い系のダイエットで。
誰かと飯行く時以外は全力気合いで！！
気持ちばかりが焦るので、行動でもしっかりと駆け抜けます！！
では、全力全開で！！
また次回！！