さつまいも 1 S_H 2020年7月9日 21:11 晩飯に米を抜いてさつまいもにした。低GIなので血糖値が上がりにくく,食物繊維も豊富。料理方法はPanasonicのけむらん亭で焼き芋にしている。腹持ちも良い。難点はこの時期高い。 ダウンロード copy #日記 #毎日更新 #料理 #いま私にできること #さつまいも #晩飯 #米抜き生活 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート