519回目投稿

朝：瞑想5分　懸垂10回
夜：散歩10分　9種のプランク各45秒　肩と腕トレーニング　アブローラー　

タイピング15分
英語10分　
簿記3級　10分
VBA　10分

日記
雨のせいか．道が空いていた？
なんでだろう．