日記について

今日は私がほぼ毎日つけている日記について。

みなさんは日記をつけているだろうか？

何か良いことがあるとよく聞くので今年からやってみた。ただ、当然毎日たくさん書けないので書くことを絞ってやっている。

それは、「その日よかったことを３つ書く」
ということ。

これはなかなかいい。

まず、楽。続きやすい。大体3行で終わる。

そして、良いことを見つけるので寝る前に少しいい気持ちで寝ることができる。

私はベットサイドに日記を置いていて、日記を書いて灯を消して寝る、という流れにしている。

日記の良さは何かまだはっきりしていないが、そのうち見えてくるだろう。今のところ感じているのは読み返したときに、「こんなことあったな」とほっこりできること。もっと素晴らしい効果があるんだろうか。

何はともあれ僕でも続けられるのでおすすめ。

その日の良いことを３つ書く。2.3分で出来る。
ぜひお試しあれ。