卵なしチヂミ ぱとこ 2019年7月15日 18:49 卵なしチヂミ グリル用鉄板 2枚分 玉ねぎ、ニラ、 地粉(小麦粉) : 全粒粉 1:1 乾燥小海老 ひとつかみ 塩、ごま油 少々 材料に粉がまんべんなくなるように混ぜてから、水2/3カップを入れて混ぜる。菜箸で。 油を多めに熱して、焼く。5分くらい中火以上で周りが焦げてきたら裏返し、 ヘラの裏でギューギュー押す。 3分ほどでできあがり。 #レシピ #チヂミ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート