カラダが疲れていたのに走れました。日曜の話。
ポジです。
毎日noteを書いてきて、
今日は何日目でしょう？
数えてないので、実はわかりません。
そろそろ平日は苦しい感じですね。
何がってネタがない感じ。
いやいや、目を皿の様にしたり、
アンテナをいっぱい建てたりすれば
出てくるんでしょうが、お疲れ気味でして
ナカナカ見つけられない。
走りネタは週末に使ってしまったし、
天気ネタは、飽きたろうし。
そろそろ、つぶやきで誤魔化すか！
あっとっくに１４０文字超えて
引き返せないや。
では走りネタでいきましょう。
と言うかGarminの機能の話。
Garminは私が使っているランニング用の時計です。この相棒で距離、時間、心拍と
何でも測ってくれます。素晴らしいです。
そんな機能の中にBody batteryという機能
があります。要はカラダの疲れ具合を教えてくれるモノ。大概寝れば増えるし、カラダ動かせば減ります。
日曜日の走りはこんな感じでした。
まあまあ、走って１７キロ。
Body Batteryはこんな感じでした。
つまりは前日寝てるのに
体力は持ち直さずにランニング出来たということ。しかも体力はホトンド無し！
鉄人かよ！！
そして昨日は、体力温存したらコレです↓
そりゃあ温存したんだから
体力減らないよね。当たり前じゃんか。
いや怒ってはないけど言い方がね。
と言うことで、１人で楽しんでるのも
アレなので、公表してみました。
まあ、ネタがないので苦しまぎれですが
いかがでしょう？
ああ、つまらない？人の体力には興味ない？
失礼しましたあ！
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