砂風呂さがしの旅（1）
砂風呂を作ってみたい！
なんでそんな事を思ったのか・・自分でも分からないが砂風呂に興味があるので今日から砂風呂について調べてみよーと思っている。ただ、1点問題があって僕は非常に飽き性なので、途中で辞めるかもしれないけど、とりあえず始めてみることにした。
そもそも砂風呂ってなんだっけ
今のところ、砂風呂に詳しいわけでもないので、軽くググってみて分かったこと↓
メリット
・蒸し風呂の一種らしい
・入る目安は10分〜30分
・砂に染み込んだ温泉成分を体が堪能する
・普通の風呂より3倍近く汗をかく
・日常では出せない汗が出せる
・老廃物が体の外に排出される
・ダイエットにも良い
デメリット
・長時間我慢すると低温やけどする
（長時間が何時間かは分からない・・）
・入りすぎると血管や心臓に負担がかかる
メリットがとても素敵だけど、デメリットを見ると「入る時間」がかなり重要だなーー。あと入る人の年齢によって、ベストな入砂風呂時間も変わりそう。（時間に関して、また調べるか）
砂風呂とは？で調べてみた
なるほど！！分かった！！！！
なんで僕が砂風呂が好きなのか。一般的な入浴の3倍近い発汗作用がある・・・これが好きな理由だな。ちなみに「3倍近い発汗作用」にピクっと反応したワケじゃなくて
一般的な入浴にピクッときた。
僕は一般的な入浴が好きじゃないからである😭。風呂は毎日入るけど、浴槽につかるのがとても辛いんだよね。まじでだるい・・・疲れるというか。いい歳こいて、風呂に入れば「60秒数えよう」とか考えながら風呂につかるが、30秒くらいで出たくなる性分です。
しかし砂風呂は違う。
砂に埋もれた時は、非常に暑いワケだが・・・砂が重くて動けないし、いやでも入っていないといけないので、結果10分〜15分ほど入り続けれる。そして砂から出たご褒美で超汗かける！
砂風呂が好きな理由が、ブログを書く事で自分で理解できてきた。
行ったことのある砂風呂
砂風呂が好きとか言いつつ、今までの人生で唯一行ったことのある砂風呂はこちら。
岐阜県可児市にある、お風呂屋さん。
で、全国に砂風呂で有名なところって何処だろう？って気になったので、検索してみると、鹿児島県の指宿温泉さんが大御所感ハンパない
↓
・・・ちょっと遠いな・・・笑
ここで味わう砂蒸し風呂は、世界で唯一指宿温泉（いぶすきおんせん：鹿児島県）でしか体験する事が出来ません。ってネットに書いており、その理由が、指宿温泉の地中深くにある、塩水クサビ（えんすいくさび）が錦江湾（きんこうわん）に面する海岸沿いに世界的に稀有な温泉の形態を造り出しているとのこと。
・・・塩水クサビ？笑笑
僕がアホウなのか、
正直話しに全然ついていけない笑笑
まだ全然調べてないので、知らないだけかもだけど、砂風呂ってそんなに、無さそうな気がするんだよなー。まだまだ隠れスポットありそうな・・。調べまくって、メモリまくったろ。
本日の気付き
砂風呂の世界はとても、奥深そうだけど、そんなに世間では深掘りされていない気がしましたとさ。そして砂風呂の発汗量は通常の、入浴より３倍高いと数値化されていること。とても身体に良さそうです
今日はおしまい
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