熱中症アラートが出てしまいました~(>_<。)\。今日はチェアヨガWSの日でご高齢の方も来られるのですが…。心配です。室内ですがお水をまめに取るように勧めて、あまり動かない動作にした方が良いですね。昨今の夏は運動していいのか悪いのか…困りものです(;′⌒`)。

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Makiko._
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