今朝のシャバーサナで感じたこと。
おはようございます\^o^/。
今朝は『モーニングチョコっとヨガ』のレッスンを覆えて、コーヒー飲んで、発酵あんこのせ豆乳ヨーグルトを食べて、note書いています。
朝が涼しく、湿度も低くなったので、清々しくレッスンが出来る様になりました(❁´◡`❁)。
汗をあまりかかないので、湿疹も収まり助かります。
今朝のレッスンのシャバーサナで感じたことを書きます。
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シャバーサナの時、私は起き上がりスカーサナ（あぐら）でいます。
ここで集中力というか冷静な思考ができるので、時に思いもよらないアイディアが沸いたり、感謝の念がでたりします。
スピリチュアルには疎いので、理由はわかりませんが、今朝も
『一緒に朝ヨガしてくれる人がいるだけで、本当に嬉しいな』と思いました。
副業とはいえ、利益を出したい、出さないと続けられないという思いが先行してきました。もちろんこれだけではなく、わざわざ見つけて・選んで・申し込みをしてくださる方への感謝もあります。
でも、どちらかというと人数など数字への揺らぎが大きく、あまり心穏やかではありませんでした。
ですが、最近は数字へのこだわりより、【今、ここで一緒に時間を共有してくれる人がいる】という嬉しさと、心地よさを感じる様になりました。
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仙人に近づいているのでしょうか（⊙ｏ⊙）？
現実と理想は違い、甘いことをいっていても仕事としてやっていけるのか？と問うこともしますが、
改めて、今していることが、自分にとって意味のあることだったり、楽しいと思うことでなければ続けられないということを感じます。
やはり、シャバーサナなは必要だなと思いました。（5年程たちやっとそう思えるようになりました。）
リラックスした状態の時が一番フラットに、見逃していた気持ちに気が付くのだなあと思った朝でした。
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それでは、本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
どなたかのお役に立てます様に。
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