誰かの役にたとうとしない。柳のようにゆらゆらと。
おはようございます\^o^/。
本日は『チェアヨガ』ワークショップの日です。月1回の開催で、ご近所さんに参加頂いています。
定員5名様のところ予約は8名様で、嬉しー--\(˙<>˙)/--のですが、開催場所をダッシュで整えないといけません。スペースあるのか少々不安に思っています。
毎回、参加する方がいないか、お声がけを頂いていて本当に助かります。感謝・感謝です<(＿ ＿)>。
1名から始まった『チェアヨガ』も1年を過ぎ、定員オーバーになるなんて夢にも思いませんでした。
続けられるように、心も体も日々整えます。
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私がヨガを始めたきっかけとなったヨガ講師の方が、インスタでメッセージを投稿されています。
毎回、気づかされたり、納得させられたりしていますが、その中でも『人の役にたとうとしない』というものがあります。
私はこのnoteの記事の最後に『どなたかのお役に立てます様に』と書いています。
私の記事が誰かの役に立っている！立ってもらいたい！と、いう強い思いはなく、なんとなくそうならいいな…程度です。
なぜ『人の役にたとうとしない』と書かれているかというと、『役に立ったのだから、私にも何か返して』という見返りを期待するから。ということです。
思い返せば、昔はよくこの気持ちになりました。『これだけのことをしたのに、恩をあだで返すなんて』というものでした（怖いo((>ω< ))o）。
詳しくは書けませんが、人生最悪！の時の気持ちです。
冷静に考えれば、『して欲しい』と言われていないと思いますが、自分でこの人は『して欲しい』と思っていると感じて、結果、自分で判断して行動していました。
だから、『自分がしたいから、した。』です。
心から『したいからする。』と思っていれば、たぶん見返りを期待することがないのだと思います。
【初めに見返りを期待していて役に立とうとする】から気持ちがモヤモヤ。
まぁ…。こんなにわりきれる感情ではないのですが、結果はそうです。強要されたわけでもなく、自分が『良い人』『助けなくては』と思い込んだだけです。
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今も、思い出すと『くっ～~(>_<。)＼』となる、トラウマですが、そのことの学びから、今は何事も良い人と思われたい。とか、助けないなんてひどい人と思われたくないなどの感情は置いておいて、間をあけて結論を出します。
そして、『人には期待しない。ほぼスルーする。』『自分のことはなるだけ自力。』をモットーに気持ちを落ち着かせています。
ヨガ講師を始めてから、少々悔しい思いや理解ができないできごと、緊張や期待にこたえないと！と思うこともありますが、それも自分が作っている妄想です。そう考え直しできるだけ『スルー』を心がけます。
モヤモヤが消えない時は、ノートに書きまくり、吐き出しています。
このノートは後々処分しないと、『恐ろしい人（⊙ｏ⊙）』と誤解されそうなので、気を付けないと。
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『役に立っている』『役に立っていない』は自分ではなく、他人が決めること。人が思うことはわからないし、変えられない。
最近はだんだんそんな気持ちが定着しつつあります。『役にたっている』と言って頂ければ嬉しいし。そうでないのであれば、仕方なし。
憧れの仙人にちかづいているのでしょうか？（見た目ではなく心持です。柳のようにゆうらゆら。というように。）
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なので。私も『人の役にたとうとしない』。『自分がしたいからする』にできるだけシフトチェンジします。
不要な執着はすぐに手放して、ゴミ箱へポイ！です。
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それでは、本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
どなたかのお役に立てます様に。
★毎週土曜日の夜は『夜ヨガ』無料開催の日です！どなたでも何度でもご参加頂けますので、お気軽にどうぞ！
★『夜ヨガ』の前に『チェアヨガ』無料体験も開催します！続けてご参加頂けますので、椅子に座ってするヨガに興味のある方は、ご参加ください！
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