穏やかな呼吸を感じて生きる

新年あけましておめでとうございます。notoで繋がる皆さまの2025年が素晴らしい一年となりますように⭐️

「今年やりたい10のこと」に投稿しようと思いましたが、昨年投稿した結果、ほとんど出来ていない💦だから今年は「書き初め」を選びます。

今年は特に大きな目標は持たずに、一日、一日を味わうように生きてみたいと思いました。

そのために、穏やかな呼吸を保てるようになりたいとも思いました。基本、慌てん坊で三歩歩くと忘れる(小さな頃から)、ほんとダメな部分満載なので、心臓が気がつくとバクバクしているのです。

日々をいつくしみながら、大切に紡いでみたい。
優しい陽だまりのように、誰かをそっと暖めていたい。心地よいお布団のように、悲しみさえも少し和らいでくれたら。

自分のことでいまだに、いっぱいいっぱいな私が、他の方にエネルギーをむけるには、やはり自身が、深い呼吸で穏やかに生きているほうが良いと思うのです。

そんなふんわりとした人間でいられる、いえ、なれるように、初書きnoteに記します。

皆さまの2025年が、それぞれにおいて最高に素晴らしい一年となりますように⭐️❤️

#note書き初め