PMSだと思っていた④

衝動的なイライラ、不眠、食欲不振。

毎日朝の4時頃まで寝れず、やっと寝れたと思っても7時には子供たちに起こされ
子供のお昼寝と一緒に私も寝ないと生活ができないほどでした。
お昼寝から起きてもなんの気力もなく
夜ご飯も手抜き。
私は食欲もなく、とりあえずのプロテインだけで過ごす日々が続きました。

毎日夜には涙を流すし
訳のわからないことで「死にたい」とか
「死にたい」と思ってしまったことに対しての罪悪感でまた涙を流す悪循環。

ここで、見かねた夫が言ってくれたのです。
「病院に行こう。まずは寝れてないと体も持たないから、不眠の病院に行こう」と。
これが私にとっての転機でした。

夫が調べてくれた病院のHPを見ていると不眠だけではなく、PMSのこともサイトに書かれていていたので、ここなら生理前のイライラも解決するかも、、！と思いながら読み進めていくうちに「PMDD　月経前不快気分障害」と言うものを知りました。

知るのが、遅すぎました。
PMDDのページを読み進めている時に思いました。
もっと早く知っていたら、子供を傷つけることなくいられたのではないか。
そう思うほどに、サイトに書かれているPMDDの症状が自分に当てはまっていたのです。

夫にも読んでもらい、PMDDの存在を知ってもらった上で「やっぱり病院に行こう。」
と、心療内科の予約を取ることを決めました。

※現在は通院して薬を処方してもらっています。